텔레그램 탈퇴는 갤럭시 앱 설정에서 바로 할 수 없습니다. 지금 바로 계정을 지우려면 브라우저에서 my.telegram.org에 접속해 전화번호로 로그인한 뒤 Delete account > Delete My Account를 누르고, 당장 지우지 않을 거라면 앱의 설정 > 개인 및 보안 > 내 계정 삭제하기에서 자동 탈퇴 기간(1~24개월)을 정해 두면 됩니다.
테스트 날짜 : 2026년 10월 09일
작성 기준 환경 : 갤럭시 Z 폴드8 · One UI 9
앱 버전 정보 : Telegram 12.10.3
확인 앱 : Telegram 안드로이드 앱 / 모바일 웹 브라우저(my.telegram.org)
확인 화면 : 설정 > 개인 및 보안 > 내 계정 삭제하기 / my.telegram.org > Delete account
텔레그램을 더 쓰지 않아 정리하려는 분들이 가장 많이 하는 실수는 앱만 지우는 것입니다. 앱을 삭제해도 계정은 텔레그램 서버에 그대로 남고, 대화와 연락처도 사라지지 않습니다. 계정을 정리하려면 탈퇴 절차를 따로 밟아야 합니다.
이번에 갤럭시 Z 폴드8의 텔레그램 앱에서 탈퇴 메뉴를 직접 찾아보니, 앱 설정에는 즉시 탈퇴 버튼이 없고 일정 기간 접속하지 않으면 계정이 지워지는 ‘자동 탈퇴’ 설정만 있었습니다. 선택할 수 있는 기간도 예전의 최대 12개월에서 18개월·24개월까지 늘어나 있었습니다.
바로 탈퇴하는 방법은 텔레그램이 운영하는 웹페이지 my.telegram.org입니다. 인증 코드가 문자가 아니라 텔레그램 앱으로 오기 때문에, 탈퇴하려는 계정이 로그인된 폰을 옆에 두고 진행해야 합니다.
아래에서는 텔레그램 탈퇴 전에 확인할 점, 웹에서 즉시 탈퇴하는 방법, 앱에서 자동 탈퇴 기간을 정하는 방법을 실제 화면 순서대로 정리했습니다.
텔레그램 탈퇴 전에 확인할 3가지
첫째, 되돌릴 수 없습니다. 탈퇴 페이지의 안내대로 계정을 삭제하면 모든 메시지와 연락처가 복구할 수 없게 지워집니다. 내가 만든 그룹과 채널은 만든 사람이 없는 상태로 남고, 관리자로 지정된 사람들은 권한을 그대로 유지합니다. 남겨야 할 대화나 파일이 있다면 먼저 따로 저장해 두세요.
둘째, 바로 재가입하지 못할 수 있습니다. 같은 페이지에는 지금 계정을 삭제하면 며칠 동안 다시 가입하지 못할 수 있다는 경고가 있습니다. 전화번호만 바꾸려는 것이라면 탈퇴 대신 번호 변경 기능을 쓰는 편이 낫습니다.
셋째, 스팸 제한은 풀리지 않습니다. 스팸 관련 활동으로 계정이 제한된 상태라면, 탈퇴해도 그 제한은 해제되지 않는다고 명시되어 있습니다. 제한을 풀려고 텔레그램 탈퇴 후 재가입하는 방법은 통하지 않습니다.
텔레그램 탈퇴 바로 하기 — my.telegram.org
1. 휴대폰이나 PC 브라우저 주소창에 ③ my.telegram.org를 입력해 접속합니다. ‘Delete Account or Manage Apps’ 화면에서 ① Your Phone Number 칸에 가입한 번호를 국제 형식으로 입력하고 ② Next를 누릅니다. 한국 번호라면 맨 앞의 0을 빼고 +82를 붙여 +8210으로 시작하게 입력합니다.
2. 화면 안내대로 확인 코드는 문자가 아니라 텔레그램 앱으로 전송됩니다. 텔레그램 앱의 공식 알림 대화방으로 온 코드를 확인해 웹 화면에 입력하고 로그인합니다.
3. 로그인하면 ‘Your Telegram Core’ 화면에 메뉴 세 개가 나옵니다. 이 중 ① Delete account를 누릅니다. API development tools는 개발자용 메뉴이고, Log out은 웹 로그인만 끝내는 메뉴입니다.
4. ‘Delete Your Account?’ 화면에 ① 삭제되는 항목과 재가입 제한 경고가 나옵니다. 전화번호 칸에는 로그인한 번호가 자동으로 채워져 있고, 떠나는 이유는 비워 둬도 됩니다. 내용을 확인했다면 ② Delete My Account를 눌러 텔레그램 탈퇴를 진행합니다. 이 버튼을 누른 뒤에는 되돌릴 수 없으니 경고문을 한 번 더 읽어 보세요.
앱에서 텔레그램 탈퇴 예약하기 — 자동 탈퇴 기간 설정
1. 텔레그램 앱 하단의 설정 탭을 누르고 목록에서 ① ‘개인 및 보안’을 선택합니다. 항목 아래에 마지막 접속, 기기, 패스키라는 설명이 붙어 있습니다.
2. ‘개인 정보 및 보안’ 화면을 아래로 내리면 ① ‘내 계정 삭제하기’ 영역에 ‘다음 기간 동안 비활성화 시’ 항목과 현재 설정된 기간이 보입니다. 바로 아래 안내처럼 이 기간 안에 한 번도 접속하지 않으면 모든 그룹, 메시지, 연락처와 함께 계정이 사라집니다.
3. 항목을 누르면 ① ‘다음 기간 동안 비활성화 후 자동 탈퇴’ 창이 열리고 ② 1개월, 3개월, 6개월, 12개월, 18개월, 24개월 중에서 고를 수 있습니다. 텔레그램을 더 쓰지 않을 생각이라면 1개월을 고르고 앱에 접속하지 않으면 한 달 뒤 자동으로 텔레그램 탈퇴가 이루어집니다. 반대로 가끔만 쓰는데 계정이 지워질까 걱정된다면 기간을 길게 늘려 두세요.
이 창에는 기간 선택지와 취소 버튼만 있고, 즉시 삭제 버튼은 없었습니다. 갤럭시 앱에서 당장 계정을 지워야 한다면 앞의 my.telegram.org 방법을 써야 합니다.
자주 묻는 질문
Q. 텔레그램 앱만 삭제하면 탈퇴되나요?
아닙니다. 앱을 지워도 계정과 일반 대화는 서버에 남아 있고, 앱을 다시 설치해 로그인하면 다시 불러올 수 있습니다. 앱만 지운 상태로 두면 설정된 자동 탈퇴 기간이 지난 뒤에야 계정이 삭제됩니다.
Q. 확인 코드가 문자로 오지 않아요.
정상입니다. my.telegram.org의 확인 코드는 문자가 아니라 텔레그램 앱으로 전송됩니다. 탈퇴하려는 계정이 로그인된 기기에서 텔레그램을 열어 확인하세요. 계정 삭제 안내는 텔레그램 공식 FAQ에도 정리되어 있습니다.
Q. 탈퇴 후 같은 번호로 다시 가입할 수 있나요?
가능하지만 바로는 안 될 수 있습니다. 계정 삭제 페이지에는 삭제 직후 며칠 동안 재가입이 불가능할 수 있다고 적혀 있습니다. 다시 가입해도 이전 대화와 연락처는 복구되지 않습니다.
Q. 아이폰 앱에는 즉시 삭제 버튼이 있다던데요?
해외 안내 글에는 아이폰 앱의 자동 탈퇴 기간 창에 즉시 삭제 버튼이 있다는 설명이 있지만, 이번에 확인한 갤럭시 앱에는 없었습니다. 기기와 관계없이 확실한 방법은 텔레그램 계정 삭제 페이지(my.telegram.org)입니다.
Q. 탈퇴 말고 잠시 쉬고 싶어요.
로그아웃만 해 두면 계정과 대화는 유지되고 알림도 오지 않습니다. 다만 로그아웃 상태로 자동 탈퇴 기간이 지나면 계정이 삭제되니, 오래 쉴 계획이라면 기간을 18개월이나 24개월로 늘려 두세요. 기기별 로그아웃 방법은 아래 관련 글에 정리해 두었습니다.
핵심 요약
- 텔레그램 앱을 지워도 계정은 남습니다. 탈퇴는 별도 절차가 필요합니다.
- 즉시 탈퇴: my.telegram.org 접속 > +82 형식 번호 입력 > 앱으로 온 코드 입력 > Delete account > Delete My Account.
- 갤럭시 앱에는 즉시 탈퇴 버튼이 없고, 설정 > 개인 및 보안 > 내 계정 삭제하기에서 자동 탈퇴 기간만 정할 수 있습니다.
- 자동 탈퇴 기간은 1·3·6·12·18·24개월 중 선택합니다.
- 탈퇴하면 메시지·연락처는 복구되지 않고, 만든 그룹·채널은 관리자만 남습니다.
- 삭제 직후 며칠간 재가입이 안 될 수 있고, 스팸 제한은 탈퇴로 풀리지 않습니다.
앞선 포스팅에서 텔레그램 계정 관리와 관련하여 정리한 글은 아래와 같습니다.
Telegram 텔레그램 로그아웃 3초 끝내기 (PC버전, 웹버전 및 모바일앱별 로그아웃 방법)
Telegram 텔레그램 전화번호 비공개 설정 방법 1분 정리 (+개인정보 노출 없이 대체 아이디 설정 사용 방법)
작성자 : Sean Woo
[전공] HCI(인간-컴퓨터 상호작용)·UX(사용자 경험 연구)
[업무] 신기술 기반 사업 전략·기술 기획·디지털 트랜스포메이션 업무
ITmanual.net에서는 실생활, 업무를 진행하면서 느꼈던,
스마트폰(아이폰·갤럭시)·운영체제·각종 앱/프로그램·IT기기 활용 노하우를 실생활 중심 IT 매뉴얼로 정리합니다.