이번 포스팅에서는 인스타그램의 핵심 기능이자 때로는 부담이 되기도 하는 숫자, 바로 인스타 좋아요 숨기기 방법과 없애기 설정에 대해 아주 상세하게 정리해 보았습니다.
참고로 아래 글은 테스트 날짜와 기기, 앱 버전에서 작동 여부를 직접 확인 완료 하였습니다.
테스트 날짜 : 26년 1월 26일
사용 기기 : iPhone 17 Pro
iOS 버전 정보 : 26.2
앱 버전 정보 : Instagram iOS용, 버전 413.0.0
인스타그램(Instagram)은 이제 단순한 SNS를 넘어 전 세계인의 소통 창구이자 개인의 일기장, 그리고 비즈니스를 위한 강력한 마케팅 포트폴리오로 자리 잡았습니다. 사진 한 장과 짧은 글로 나를 표현하고, 해시태그를 통해 공통의 관심사를 가진 사람들과 연결되는 과정은 매우 매력적입니다.
하지만 이러한 연결의 과정에서 필연적으로 따라오는 것이 바로 타인의 반응, 즉 좋아요(Like) 숫자입니다. 게시물을 올렸는데 반응이 없거나, 다른 인플루언서들의 엄청난 좋아요 숫자와 내 것을 비교하며 상대적 박탈감을 느끼는 이른바 카페인 우울증(카카오스토리, 페이스북, 인스타그램)이라는 신조어가 생길 정도입니다.
인스타그램 측에서도 이러한 숫자 경쟁이 사용자들의 정신 건강에 부정적인 영향을 미치고, 자유로운 표현을 저해한다는 점을 인지했습니다. 그래서 도입된 것이 바로 인스타 좋아요 숨기기 기능입니다. 이 기능을 활용하면 숫자에 연연하지 않고 온전히 콘텐츠 그 자체에 집중할 수 있게 됩니다.
오늘 포스팅에서는 이미 업로드한 기존 게시물의 인스타 좋아요 숨기기 방법부터, 게시물을 올리기 전 미리 설정하는 방법, 그리고 다른 사람의 좋아요 숫자까지 내 피드에서 안 보이게 하는 설정까지 완벽하게 정리해 드리겠습니다.
인스타 좋아요 숨기기 (1) 기존 게시물 적용 방법
가장 먼저, 이미 내 피드에 올라가 있는 사진이나 영상의 좋아요 숫자를 가리는 방법입니다. “어? 생각보다 반응이 적네?” 싶을 때 즉시 적용할 수 있어 유용합니다.
1. 게시물 선택 및 더보기 메뉴 진입
본인의 프로필 피드에서 인스타 좋아요 숨기기를 적용하고 싶은 게시물을 선택합니다.게시물 우측 상단을 보면 점 세 개(···) 모양의 더보기 아이콘이 있습니다. 이를 터치해 줍니다.

2. 좋아요 숨기기 선택
나타나는 팝업 메뉴 리스트를 살펴보면 삭제, 보관, 수정 등의 메뉴 사이에 좋아요 수 숨기기라는 항목이 있습니다.이 버튼을 누르면 즉시 해당 게시물의 하단에 숫자가 사라지고, “OOO님 외 여러 명이 좋아합니다”라는 문구로 변경됩니다.

이렇게 설정하면 남들이 내 게시물을 볼 때 정확한 숫자를 알 수 없게 되어, 반응이 적더라도 콘텐츠의 퀄리티만으로 승부할 수 있게 됩니다.
인스타 좋아요 숨기기 (2) 새 게시물 작성 시 미리 설정하기
두 번째는 게시물을 업로드하는 단계에서부터 아예 숫자가 보이지 않도록 원천 차단하는 방법입니다. 감성적인 글이나 피드 톤 앤 매너를 맞추는 용도의 게시물이라 숫자가 중요하지 않을 때 사용하면 좋습니다.
1. 새 게시물 작성 및 편집
평소처럼 인스타그램 하단의 [+] 버튼을 눌러 사진이나 동영상을 선택하고, 필터 효과 등을 적용한 뒤 다음 버튼을 눌러 최종 글쓰기 화면으로 이동합니다.

2. 옵션 더보기 진입
문구를 입력하고 사람 태그, 위치 추가 등을 하는 화면의 맨 아래쪽을 보시면 [옵션 더보기]라는 텍스트 메뉴가 있습니다. 이곳을 터치합니다.

3. 이 게시물의 좋아요 수 숨기기 활성화 (또는 공유 횟수 숨기기)
옵션 더 보기 설정 메뉴의 상단에 보면 이 게시물의 좋아요 수 숨기기 (공유 횟수 숨기기)라는 항목이 있습니다.우측의 토글 스위치를 눌러 파란색이 되도록 활성화해 줍니다.이 상태로 뒤로 가기를 눌러 게시물을 공유하면, 업로드되는 순간부터 좋아요 숫자가 비공개 처리됩니다.
참고로 공유 횟수 숨기기를 하면 공유 횟수도 함께 숨기기가 가능 합니다.

인스타 좋아요 숨기기 (3) 타인의 게시물 숫자 안 보기 (내 피드 설정)
많은 분들이 잘 모르시는 꿀팁인데, 내 게시물뿐만 아니라 내가 보는 다른 사람들의 게시물에서도 좋아요 숫자를 안 보이게 할 수 있습니다. 이를 통해 남들과의 비교 스트레스에서 벗어날 수 있습니다.
1. 프로필 메뉴 > 설정 및 활동 > 좋아요 수 및 공유 수
내 프로필 화면 우측 상단의 줄 세 개(≡) 메뉴를 누르고 설정 및 활동으로 들어갑니다. 그 다음 스크롤을 내려서 [좋아요 수 및 공유 수]를 찾아 선택 합니다.

2. Instagram의 좋아요 수 숨기기 활성화
이 기능을 켜면 내 피드에 뜨는 모든 게시물의 좋아요 숫자가 사라집니다. 오로지 사진과 글 내용에만 집중할 수 있어 쾌적한 인스타 라이프가 가능합니다.

인스타 좋아요 숨기기 관련 개인 노하우
여기서 저만의 인스타 좋아요 숨기기 활용 노하우를 공유해 드립니다.
계정을 처음 키우는 초기 단계이거나, 브랜딩을 위한 포트폴리오 계정이라면 인스타 좋아요 숨기기 기능을 적극 활용하는 것을 추천합니다.
- 사회적 증거(Social Proof)의 역효과 방지: 사람들은 좋아요가 많은 게시물에 더 쉽게 좋아요를 누르는 경향이 있습니다. 반대로 좋아요가 적으면 “인기 없는 게시물인가 보다” 하고 그냥 지나치기도 합니다. 초기 계정일 때 과감하게 숫자를 숨기면, 방문자는 선입견 없이 콘텐츠의 질만 보고 판단하게 되므로 오히려 팔로우 전환율이 높아질 수 있습니다.
- 심리적 안정감: 마케팅을 하다 보면 성과 지표에 일희일비하기 쉽습니다. 하지만 숫자를 가려두면 내가 올리는 콘텐츠의 본질에 더 집중하게 되어 장기적으로 더 좋은 퀄리티의 게시물을 꾸준히 올릴 수 있는 원동력이 됩니다.
인스타 좋아요 숨기기 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 인스타 좋아요 숨기기를 하면 제 게시물의 좋아요가 아예 집계가 안 되나요?
A1. 아닙니다. 표면적으로 숫자만 가려질 뿐, 백그라운드에서는 정상적으로 집계됩니다. 게시물 주인은 ‘여러 명’ 문구를 클릭하여 정확한 좋아요 개수와 누른 사람 목록을 언제든지 확인할 수 있습니다. 인사이트 통계에도 정상 반영됩니다.
Q2. 숨기기 설정을 했다가 다시 숫자를 보이게 할 수 있나요?
A2. 네, 가능합니다. 언제든지 게시물 우측 상단 더보기(···)를 눌러 좋아요 수 숨기기 취소(좋아요 수 표시)를 선택하면 원래대로 숫자가 나타납니다.
Q3. 좋아요를 숨기면 노출 도달률(알고리즘)에 악영향을 미치나요?
A3. 인스타그램 공식 입장에 따르면, 좋아요 숨기기 여부가 알고리즘 노출 순위에 직접적인 불이익을 주지는 않습니다. 오히려 사용자가 심리적 부담 없이 더 자주 게시물을 올리도록 장려하는 기능입니다.
Q4. 릴스(Reels) 조회수도 숨겨지나요?
A4. 네, 새 게시물 작성 시 설정하면 좋아요 수와 조회수가 함께 숨겨집니다. 단, 릴스 탭에서 보이는 리스트 상의 조회수는 정책에 따라 보일 수도 있습니다.
Q5. 이미 올린 게시물이 수백 개인데 한 번에 숨길 수 있나요?
A5. 아쉽게도 현재 인스타그램 기능상 기존 게시물의 좋아요를 일괄적으로 숨기는 버튼은 없습니다. 게시물마다 개별적으로 설정을 적용해야 합니다.
참고로 인스타그램 고객센터 페이지에서도 게시물에서 좋아요 수 숨기기 방법에 대해 가볍게 안내하고 있습니다.
핵심 요약
기능: 타인의 반응(숫자)에 대한 부담을 줄이기 위한 편의 기능.
방법 1 (기존): 게시물 더보기 > 좋아요 수 숨기기.
방법 2 (신규): 글쓰기 화면 > 옵션 더 보기 > 좋아요 및 조회수 숨기기 활성화.
방법 3 (타인): 설정 > 좋아요 수 및 공유 수 숨기기 > 내 피드 전체 적용.
장점: 숫자에 연연하지 않고 콘텐츠 퀄리티에 집중 가능, 초기 브랜딩 시 선입견 배제.
이번 포스팅에서는 인스타그램의 인스타 좋아요 숨기기 기능을 통해 숫자 강박에서 벗어나 즐겁게 SNS를 즐기는 방법에 대해 정리해 보았습니다. 이 기능을 통해 타인의 시선보다는 나의 기록과 소통에 더 집중하는 건강한 인스타 생활 되시길 바랍니다.
앞선 포스팅에서 정리한 인스타그램 관련 글은 아래와 같습니다.
Instagram 인스타 좋아요 취소 알림, 상대방에게 뜰까? (직접 실험해 본 결과 1분 정리)
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작성자 : Sean Woo
[전공] HCI(인간-컴퓨터 상호작용)·UX(사용자 경험 연구)
[업무] 신기술 기반 사업 전략·기술 기획·디지털 트랜스포메이션 업무
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