이번 포스팅에서는 모바일 유튜브 다크모드 설정 방법과 더불어 유튜브 다크모드가 무엇이며, 어두운 환경 (밤늦게 유튜브 시청, 비행기 안 등)에서 유튜브 다크모드 설정을 필요성에 대해서 함께 정리해보았습니다.
유튜브(YouTube)는 구글(Google)에서 운영하는 미국의 온라인 동영상 공유 플랫폼입니다. 사용자가 동영상을 자유롭게 업로드하거나 시청할 수 있으며, 전 세계적으로 가장 큰 규모를 자랑하는 비디오 플랫폼입니다. 최근 발표된 통계에 따르면 월간 활성 사용자가 38억 명에 달할 정도로 엄청난 사용자 수를 보유하고 있습니다.
우리나라에서도 남녀노소를 불문하고 유튜브를 이용하는 빈도가 매우 높습니다. 뉴스, 예능, 교육, 게임, 뷰티, 음악 등 다양한 분야의 콘텐츠가 업로드되고, 이를 스마트폰, 태블릿, PC 등 다양한 기기를 통해 시청할 수 있습니다.
요즘에는 스마트폰의 접근성이 워낙 뛰어나기 때문에, 낮뿐 아니라 밤에도 스마트폰을 사용하는 빈도가 매우 높은데요, 그중 주변을 살펴보면 가장 흔한 습관 중 하나가 취침 전 침대에 누워 유튜브 영상을 보는 것입니다. 밤늦게 유튜브를 시청하다 보면 주위 환경이 어두운 경우가 많습니다. 하지만 일반적인 ‘밝은 화면(라이트 모드)’을 지속적으로 시청하다 보면 눈에 피로가 쌓이거나 수면을 방해받을 수 있습니다.
밝은 화면은 주변이 어두운 상황에서 상대적으로 눈부심을 유발하며, 눈에 무리를 줄 수 있습니다. 그래서 어두운 환경에서의 시청 경험을 개선하기 위해서는 유튜브 다크모드 설정이 필요합니다. 이번 포스팅에서는 우선 유튜브 다크모드란 무엇인지 살펴보고 설정 필요성과 함께 설정 방법에 대해 정리해보았습니다.
유튜브 다크모드란? 설정 필요성
유튜브 다크모드란, 유튜브 모바일 애플리케이션의 전체적인 UI(사용자 인터페이스) 배경을 어둡게 바꿔주는 기능입니다. 기존의 흰색 또는 밝은 배경 대신 짙은 회색 또는 검은색 계열의 배경을 적용하여 시청자가 영상을 볼 때 눈부심이 줄어드는 효과가 있습니다. 다크모드는 사용자 인터페이스에 적용되는 색상 테마 변경을 통해, 어두운 환경에서도 눈의 피로도를 낮추는 역할을 합니다.
블루라이트(청색광)란 무엇이고, 왜 유해한가?
블루라이트는 스마트폰, PC 모니터, TV 등에서 나오는 ‘청색광’(약 380~500nm 파장 대역의 빛)을 말합니다. 블루라이트는 비교적 짧은 파장을 갖고 높은 에너지를 지니고 있기 때문에, 눈에 장시간 노출될 경우 시력 저하나 안구 피로를 유발할 수 있습니다. 또한 생체 리듬(수면 주기)에 부정적인 영향을 줄 수 있는데, 이는 블루라이트가 햇빛과 유사한 역할을 해 몸이 아직 낮이라고 인식하도록 만들어 숙면을 방해할 수 있기 때문입니다.
만약 블루라이트를 적절히 차단하지 못하면, 밤늦게 스마트폰을 사용할 때 다음과 같은 단점이 존재할 수 있습니다.
- 눈의 피로도 증가: 푸른빛은 눈망막에 더 자극을 줘서 시각적 피로도를 가중시킵니다.
- 수면 장애: 블루라이트에 지속적으로 노출되면 뇌가 ‘낮’이라고 인식하여 멜라토닌 분비를 억제해 숙면이 어려워질 수 있습니다.
- 집중력 저하: 눈이 피곤해지면 집중력도 자연스럽게 낮아집니다.
유튜브 다크모드의 블루라이트 완화 효과
유튜브 다크모드를 활성화하면 화면에서 흰색 계열이 차지하는 비율이 현저히 줄어듭니다. 이에 따라 디스플레이에서 방출되는 강한 빛(특히 청색광)도 어느 정도 감소시키는 효과가 있습니다. 다만, 100% 완벽하게 블루라이트를 차단하는 것은 아니라는 점을 유의해야 합니다. 블루라이트 차단 앱이나 필터, 또는 스마트폰 자체에서 제공하는 블루라이트 차단 기능과 병행 사용하면 더욱 큰 효과를 볼 수 있습니다.
유튜브 다크모드 잠재적 단점
다크모드는 분명히 어두운 환경에서 가시성을 높이고 눈 피로를 완화해주는 장점이 있지만, 다음과 같은 단점도 존재합니다. 물론 주관적 관점이고 개인의 사용 환경에 따라 체감도가 다르며, 눈 건강과 시청 환경을 고려하여 선택적으로 사용하면 됩니다.
- 밝은 환경에서 가독성 저하: 밝은 곳에서 다크모드를 사용하면 텍스트나 아이콘이 잘 보이지 않을 수 있습니다.
- 색 정확도 감소: 흰색 배경 대비 색 재현성이 낮아지면서, 이미지나 영상을 편집할 때 색 구분이 어려울 수 있습니다.
- 밝기 편차: 일부 디스플레이에서는 다크모드 사용 시 미세한 번짐 현상이나 잔상을 볼 수도 있습니다.
모바일 유튜브 다크모드 설정 방법
위와 같은 유튜브 다크모드 설정 방법(모바일 앱)은 아래와 같습니다. 참고로 아이폰 iOS 기준으로 작성하였습니다.
1. 유튜브 메인 화면 > 우측 하단의 ‘내 페이지(프로필 아이콘)’ 선택
유튜브 앱을 실행하면 화면 하단에 여러 메뉴가 있습니다. ‘홈’, ‘ Shorts’, ‘추가’, ‘구독’ 등이 나타나는데 프로필 아이콘/내 페이지로 표시된 버튼을 찾아서 선택해 줍니다.
2. ‘내 페이지’ 화면 > 우측 상단 ‘톱니바퀴 설정 버튼’ 선택
프로필 페이지(내 페이지)로 이동하면, 우측 상단에 있는 ‘톱니바퀴 모양 아이콘’을 선택하면 ‘설정’ 페이지로 진입할 수 있습니다.
3. 설정 화면 > ‘일반’ 항목 선택
설정 페이지로 이동하면 계정 전환, 일반, 알림 등 여러 가지 항목이 나타납니다. 여기서 ‘일반’ 항목을 찾아 선택 합니다.
4. 일반 설정 > ‘디자인’ 항목 선택
‘일반’ 메뉴 안으로 들어가면, 디자인, 앱 언어, 제한 모드 등의 다양한 옵션을 볼 수 있습니다. 여기에서 ‘디자인’ 항목을 선택 합니다. 참고로 기기에 따라 ‘디자인’라는 용어 대신 ‘테마’ 혹은 ‘모드(Mode)’라는 명칭이 사용될 수 있습니다.
5. 디자인 설정 화면 > ‘어두운 테마’ 선택
해당 메뉴에서 ‘기기 테마 사용’, ‘어두운 테마’, ‘밝은 테마’ 등 여러 선택지가 있을 수 있습니다. 만약 스마트폰 시스템 전체를 다크모드로 설정해두었다면, ‘기기 테마 사용’을 선택하면 시스템 설정을 그대로 따르게 됩니다.
그렇지 않고 유튜브만 따로 다크모드를 켜고 싶다면 ‘어두운 테마’를 직접 선택하면 됩니다. 선택 직후 즉시 UI가 어두운 테마로 바뀌며, 이 상태에서 유튜브를 시청하면 어두운 배경 위에 밝은 텍스트와 영상 화면이 표시되므로 눈부심이 비교적 덜할 것입니다.
‘어두운 테마’를 활성화한 후, 홈화면으로 돌아가면 유튜브 앱의 전반적인 배경색이 어두운 톤으로 바뀌어 있음을 확인할 수 있습니다.
만약 다시 라이트 모드로 바꾸고 싶다면, 위 단계를 거꾸로 따라가서 디자인 설정에서 ‘밝은 테마’를 선택하면 됩니다.
참고로 유튜브 고객센터에서도 다크모드 (어두운테마) 설정 방법에 대해 가볍게 안내하고 있습니다.
이번 포스팅에서는 먼저 유튜브 다크모드란 무엇인지 살펴보고 설정 필요성과 함께 설정 방법에 대해 정리해보았습니다.
- 유튜브 다크모드는 배경을 어둡게 하여 눈부심을 줄이고 블루라이트 노출을 어느 정도 완화해 주는 기능입니다.
- 블루라이트는 청색광(380~500nm 파장)으로, 장시간 노출될 시 눈의 피로도와 수면 방해를 일으킬 수 있습니다.
- 유튜브 다크모드를 활성화함으로써 밤늦은 시간에 비교적 편안하게 동영상을 시청할 수 있습니다.
- 설정 방법은 모바일 유튜브 앱에서 ‘내 페이지 > 설정(톱니바퀴) > 일반 > 디자인 > 어두운 테마’ 순서로 진행합니다.
- 다크모드를 사용 시 밝은 장소에서 가독성이 떨어지거나 색 정확도가 낮아질 수 있으므로 필요에 따라 전환하는 것이 좋습니다.
위와 같은 과정을 참고하면, 어두운 환경에서 보다 편안한 시청 환경을 구축할 수 있습니다. 블루라이트를 조금이라도 줄여 눈과 수면을 보호하고 싶으시다면, 유튜브 다크모드를 비롯해 기기 자체의 다크모드 (블루라이트 필터)를 적극적으로 활용하는 것을 추천 합니다.
앞선 포스팅에서 정리한 유튜브 관련 글은 아래와 같습니다.
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